教育のブログ記事 3 ／ 5

極度のストレス状態でリラックスできなくなると自律神経失調症になるのですね。

人間の自律神経には交感神経と副交感神経があります。100年に一度の経済的混乱により日本の為政者や愚人の多くが極度のストレス状態におかれています。西洋の童話に寝ている間に仕事をしてくれる小鬼の話があります。人間は極度のストレスが発生した時、副交感神経に切り替わります。自律神経失調症の人はこの副交感神経が環境の激変などで働かなくなっている場合が多々あります。この場合、貧しい人や賢者は断食や減食により食事を減らして睡眠を増やします。しかし、欲が深く、愚かで、不平屋の人は違います。彼らは暴食や妄想に走ります。食事を取ると副交感神経が活性化されます。胃腸それ自体は強度のストレスにより弱っています。そこに大量の食べ物が胃にやってきます。胃腸が強ければ肥満で済みますが酷くなれば糖尿病や高血圧、胃潰瘍になります。自律神経失調症には肩こり、筋肉の痛み、関節のいたみ、関節のだるさ、力が入らない、倦怠感、疲れやすい、めまい、微熱、フラフラする、ほてり、食欲がない、眠れない、すぐ目が覚める、起きるのがつらい、不安になる、恐怖心におそわれる、イライラする、落ち込む、怒りっぽくなる、集中力がない、やる気がでない、ささいなことが気になる、記憶力や注意力が低下する、すぐ悲しくなるなどがあります。G20により無茶なリフレ政策が実施されました。通貨膨張であるリフレは通貨の乱発と公共事業による財政出動です。しかし、現状の日本で一番必要なのは、原因を知ることです。炭素文明が老い衰え、水素文明の萌芽が芽生え始めています。それに必要なのは、人と人との日常的な〓がりによる安心でありリラックスです。この状態を破壊するのが匿名ブロガーです。日本の利権団体は資本主義が花火のように消し飛ぶことにより自動的に消滅します。交感神経の異常緊張から自律神経失調症が始まります。既に病気が発生した場合は医師に相談してください。しかし、自分が極度の交換神経の異常緊張気味だと感じたら遠隔教育『秋月』の健康チームに参加しましょう。相談することにより良い活路が見出せるかも知れません。原因が姿勢にあるなら整体師を紹介すれば治りますし、食生活にあるなら食事を考えれば治ります。また、運動不足なら適度の運動で治りましょう。

必然的に発生するパニック - 連山改

私の場合も肩こりとか頭痛とかはたまにあるので、気をつけないといけないですね。とにかくクヨクヨしないこと。笑顔で過ごすこと。

平静な時は騒ぐのも良いですが、周りが混乱している時は心を落ち着かせたいですね。心を落ち着かせるのは難しいですが方法はあります。

まずパニックの時は一つの物事にとらわれているので、周りの状況がわかっていないです。周囲の物音に耳を澄ませるというのはどうでしょうか？無音の環境に居るということは無いです。自分の呼吸の音、歯の噛み合わせの音、風の音、周囲の機械の音、遠くで走る車の音。音に囲まれています。

音という空気の揺らぎの中にいるということは、人も自然の一部、大きな流れの中の１滴の水のようなものです。流れを読み、未来に進みましょう。

松浦彰夫　拝

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化粧する脳 茂木健一郎、恩蔵 絢子 - 流水成道でちょっと触れたのですが、私は趣味としてコスプレをしてます。コスプレというのは、アニメやゲームの登場人物の服を来て、真似をすることですね。参考：コスプレ - Wikipedia

３年ぐらいコスプレしていて、１０種類くらいのコスになります。意外とはまったので、続けてます。

こんなのです。

Colorfulさんのプロフィール - Cure コスプレコミュニティサイトという所で他にも写真を載せてます。

コスプレをするときに一番大事なのは、「キャラクターへの愛情」だとよく言われます。「好きだから、姿をまねることでその人の気持ちになりたい。好きだということを表現したい。」

見られたり、写真を撮ってもらったりすることも楽しいですが、根本にあるのはそういう感情です。

自分のために、自己満足でしていますので、似合っていないとか思うことがあっても、言わないようにお願いします。私もなかなか上手くいかないです。

コスプレを始めたいという方がいましたら、まず自分が愛情をそそぐのは、どんなキャラクターなのか、そこをまず考えてみると良いと思います。衣装は自分で作った方が愛着が湧くので良いですが、定番のものは通販などで販売していますので、まずは１着そろえてみると良いかもしれません。

また、コスプレの写真を撮るのが好きな方は、写真を撮りに行きますね。関東などだと特定のジャンル専門のコスプレイベントもありますので、カメラを持ってそういうイベントに行くのも手ですね。写真を撮るときは「お写真を撮らせてもらっても良いですか？」などと声をかけ、許可をもらってから撮るようにしましょう。撮った写真をインターネットに載せたいときも、「WEB掲載しても良いですか？」とたずねておきましょう。

断られたら、しつこくしないのが礼儀です。

静岡（たまに関東）のコスプレイベントには、スタッフをするなど良く行きますので、静岡の近くでコスプレに興味ある方は連絡ください。

松浦彰夫　拝

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この頃は世の中の動きが速くて、追いかけるのも大変ですが、これも修行みたいなものだと思えば自分のためになるし、面白いです。

松浦彰夫　拝

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エイプリルフールなので、嘘の話を書こうと思ったのですが、私は嘘をつけない人でした。

だから、本当のことを書きます。

これから、貴方は幸せになるでしょう。

本当だと思ったら本当、嘘だと思ったら嘘になりますよ。

気をつけてくださいね。

松浦彰夫　拝

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「当事者意識」というアイデアがあります。人は当事者意識を持たず、他人事だと思っていることに対しては、本来の力を発揮できない、または何もしようとしないもののようです。

よくいえば、「他人様の領域に踏み込む」ことを遠慮してしまう。だから中途半端な対応しかできない。当事者意識が無いとどうなるかというと、当たり障りのないことしかできないので、良くも悪くもない中途半端な結果になります。

中途半端で良いのか？

関わらない方が良いものはありますし、余計なことをして物事を悪化させるということもあります。だから中途半端に関わるだけで良いと考えてしまう。しかし本当にそうなのか？大事なものなら、悪化させず、良いものにするために、ふところに飛び込み、もっと深く関わるという方法もあります。大事なものを守るためには近くに居た方が良い。こちらの方法の方が確実なはずです。そういう決意が「当事者意識」の本質だと思います。

さて、あなたの守りたいものは何でしょうか？

私は自分の人間らしい生活を守りたいです。人として納得できる生涯を送りたい。人間は社会的な存在ですから、自分の存在は他人の存在があって成り立ちます。だから自分が良ければいいのではなく、他人の人生も尊重したいです。とりわけ、自分に良い影響を与えてくれる人を尊重したいです。

現在だけでなく、未来も大事です。

未来に悪いことが起こりそうなら、それを変えてしまいたい。やられっぱなしは納得がいかないので、なんとかして影響力を持ちたい。私がブログを書いたり、秋月に参加しているのは、そういう訳です。

あなたはどう思いますか？

松浦彰夫　拝

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「化粧」から人類の脳と進化を論じた本です。ミラーニューロン、天岩戸と鏡の話も載っています。コミュニケーションスキルについて示唆に富む本です。

人類は社会的な存在であるので、コミュニケーションが大事。コミュニケーションは顔を見てするのが大事。顔を良くするために「化粧」をする。つまり、「化粧」はコミュニケーションを円滑にする機能があり、社会的な存在である人類の役に立つものだということになります。

論理能力と共感能力

まず、脳の機能として、論理的にシステムを構築する能力と、共感によってコミュニケーションをする能力がある。そして、論理が強い人は共感が弱く、共感が強い人は論理に弱い。男性は論理が強い人が多く、女性は共感が強い人が多い。

「化粧」はこのコミュニケーションの方を伸ばす手段となります。コミュニケーションの弱い男性でも、「化粧」を理解することで、コミュニケーションを強化することができるかもしれません。

顔に化粧をするのは脳に化粧をすること

脳で考えたことは顔に表れる。顔はそんなに大事なのに、人と向き合っているときに自分の顔を見ることはできない。よくよく考えると怖いことである。鏡を見て化粧をするのは、人に自分をどう表現するかの修行でもある。だから、化粧をすればするほどコミュニケーションが得意になっていく。そのせいか、化粧をする時に脳を測定すると、「化粧をするのは楽しいことだ」ということも分かったそうです。

化粧とは具体的に何をしているかというと、「見せるべきものをはっきり見せ、見せたくないものを目立たなくすること」だそうです。

人間の脳がいちばん喜びを感じるのは、他人とのコミュニケーションだということはよく知られている。とくに目と目が合うことはいちばん嬉しいことだ。化粧でもアイメイクが重要視されるのは、このためだ。アイラインをくっきりと引いて、アイシャドウでメリハリを付け、マスカラで睫毛を強調する。そんなメイクの一つひとつに、他人とのコミュニケーションでは大きな意味があるのだ。

目が合えば「あ、わたしはこの人に注意を向けられている」「関心を持たれている」「心にかけてもらっている」と感じ、脳が喜ぶ。このアイコンタクトは、コミュニケーションの基本である。

[化粧する脳 42-43P]

顔の美

さまざまな顔を合成して平均顔を作ると十分に魅力的な顔になるそうです。平均顔のいいところは、親しみやすいのと、感情表現が読み取りやすいこと。俳優に美男美女が多いというのは、美男美女＝平均顔は感情が分かりやすく表現されているという合理的根拠がある。美人かどうかは、物理的造形より、コミュニケーションのとりやすさに重点がおかれている。

秘密を抱く女性は美しい

化粧は隠す所は隠し、表情に反映しやすい目元や口元はアピールする。「隠す／見せる」のコントラストが顔の美しさを生む。

そして、世の女性は「女」と「おばさん」に分かれている。「隠す」のが上手い女性が「女」で、おばさんは「隠す／見せる」のコントラストが無い。顔の問題ではなく、言動の問題である。時も場所も相手も選ばず、何事も包み隠すことをしなくなってしまう。「無意識の垂れ流し」と筆者は名付けている。

大勢の人がいる部屋で暑い場合、「おばさん」は「あー、暑いわね、暑い。クーラーが壊れているのかしら。喉乾くわよね。窓、開けたほうがいいかしらね。」と垂れ流すので、同席者にとってはノイズになってしまう。「女」は思ったことのすべてを口にしない。「この部屋、暑いですね」と一言言ったとたん、周りの男たちはそわそわしはじめる。「何か冷たい飲み物を持ってこようか？」「窓、開けようか？」。それとも、彼女はどこか外の涼しいところに自分と一緒に行きたがっているのかもしれない。男は「暑いですね」の一言の真意を探ろうと、必死になってしまう。隠された言葉に駆り立てられる。

自分の言動を選択し洗練させることで、「女」は男性を惹きつける。化粧を同じである。言動も隠すところは隠し、見せるところは見せる。このコントラストを作れるだけでずっと美しくなれる。

男性は隠すのが苦手で、特に女性は男性の秘密に鼻が利く。男性はどうすべきかというと、本来なら隠しておきたいような自分のいちばんの弱点や欠点を、人前でユーモアを交えて語ること。コンプレックスを人前で隠そうとするほど、周囲は腫れ物に触るようになり、その場の空気は張りつめる。ところが、自分の欠点をみずからユーモアを交えて語れれば、緊迫した空気は一気に和み、お互いの距離も縮まる。

自分を客観的に見ることができる知性「メタ認知能力」があるため、女性から「大人の男」として好感を得ることができる。

無意識の意識化

「自分自身から解放される」ことがメタ認知であり、自分以外の視点に立って自身を見つめること。自分自身を再発見することが創造性につながる。母国語でなく外国語で表現することもメタ認知の一つ。人間の脳にとっていままで気付かなかったことに目を開かされることは喜びである。ホームグラウンドだけで戦っても手の内は知れている。究極のメタ認知はアウェイ戦であり、まったく気心の知れない他者に自分を対応させることによって、いままで気がつかなかった新たな自分の姿や能力を発見することもある。

無私を得る鏡

個性とは他者との関係において共通の基盤が築かれていなければ、磨くことはできない。個性は「出発点」にすぎず、個性から出発して「普遍」に至ろうと努力するのが大切であり、芸術となる。究極のメタ認知は「無私」である状態のことかもしれない。他者との折衝のうちに磨きあげられ、個を克服して普遍にいたったときに、心の鏡は完成する。

無私は、「ナチュラルメイク」のようなもの。何も加えられていないようで素の顔に見えるが、実際は鏡を見て気を配り、化粧されている。もっとも理想的なメタ認知のあり方が「ナチュラルメイク」。言葉でも無駄が無く、聴くものの心にストンと落ちるものがいい。

感想

私、松浦彰夫なのですが、趣味としてコスプレをすることがあって、これも化粧みたいなものです。よそおうことにこんな意味があると研究されている方が居て、感慨深いです。見られることを意識することは脳のためにも良いことだったのですね。

松浦彰夫　拝

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孔子による、人物判定法ですね。

集合知の実験 - 連山

◆其の以（な）す所を視（み）、其の由（よ）る所を観（み）、其の安んずる所を察すれば、人いずくんぞ隠さんや、人いずくんぞ隠さんや。

　

　人間の行動には、必ず動機がある。そして、その動機をどのように発展させて行動しているかを観察すれば、その人は絶対に自分を隠すことはできない、絶対に隠せない。

私の場合、人の本性も気になりますが、自分はどういう本性をしているのかも気になります。

今の所、自分の行動原理としては、まず知的好奇心ですね。世界がどういう風に動いているか知りたいです。

自分が世界を見て蓄積されるのは智識ですが、世界が自分を見るとしたら行動を見るでしょうね。

智識を集めるだけというのも寂しいので、何かしら行動して、人に影響を与えることもしたいものです。

松浦彰夫　拝

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鏡の神事という記事で、鏡の話を書きましたが、鏡は三種の神器の１つですね。

三種の神器 - Wikipedia

三種の神器（みくさのかむだから、さんしゅのじんぎ）とは、天孫降臨の時に、天照大神から授けられたとする鏡・剣・玉を指し、日本の歴代天皇が継承してきた三種の宝物である。

神器とは神の依代（よりしろ）を意味する。

天皇の即位に際し、この神器の内、鏡と剣のレプリカ及び勾玉を所持することが日本の正統なる帝として皇位継承の際に代々伝えられている。但し過去には後鳥羽天皇など神器がない状態で即位したケースもあり、必ずしも即位の絶対条件ではない。

三種の宝物とは、「八咫鏡」・「八尺瓊勾玉」・「天叢雲剣」（「草薙剣」）のこと。神器という言い方が一般化したのは南北朝時代ごろからと言われている。

（略）

古代において、鏡、玉、剣の三種の組み合わせは天皇家だけに特有のものではなく、一般に支配者の象徴であったと考えられ、仲哀天皇の熊襲征伐の途次、岡県主の熊鰐、伊都県主の五十迹手らは、それぞれ白銅鏡、八尺瓊、十握剣を差し出して恭順の意を表している。また景行天皇に服属した周防国娑麼の神夏磯媛も、八握剣、八咫鏡、八尺瓊を差し出している。また壱岐市の原の辻遺跡では最古の鏡、玉、剣の組み合わせが出土されている。

鏡は日（陽）で、勾玉は月（陰）であるとも、勾玉は胎児の姿だとも言われます。

「鏡は知力、玉は財力、剣は武力を表しているのではないか」ということを書いた本を昔に読んだことがあって、そういうものだと思っていたのですが、今改めて調べてみると必ずしもそうとはいえなかったでした。

Wikipediaの続きに

儒学伝来以後、鏡は「知」、勾玉は「仁」、剣は「勇」というように、三種の神器は三徳を表わすという解釈もある。

というのがありました。

儒学の思考法だと、勾玉は「仁」なんですね。「仁」は愛情や優しさのことですね。財力が「仁」になる？いまいちピンとこないです。鏡は「知」、剣は「勇」というのは異論ないです。

仁 - Wikipedia

仁（じん）とは中国思想における徳の一つ。仁愛。とくに儒家によって強調されており、孔子がその中心にすえた倫理規定、人間関係の基本。

おもに「他人に対する親愛の情、優しさ」を意味しており、儒教における最重要な「五常の徳」のひとつ。また仁と義を合わせて、「仁義」と呼ぶ。古代から現在に至るまで中国人の倫理規定の最重要項目となってきた。中国の伝統的な社会秩序（礼）を支える精神、心のあり方である。

孔子

• 儒学を大成した孔子は君子は仁者であるべきと説いた。

孟子

• 性善説に立つ孟子は惻隠（そくいん）の心が仁の端（はじめ）であると説いた（四端説）。惻隠の心とは同情心のことであり、赤ん坊が井戸に落ちようとしているとき、それを見た人が無意識に赤ん坊を助けようと思う心であると説いた。

なお、孔子は、『論語』のなかで「仁」について明確な定義をおこなっておらず、相手によって、また質問に応じてさまざまに答えている。言い換えれば、儒家の立場においては「仁」とは人間にとってもっとも普遍的で包括的、根源的な愛を意味するものとして考えられてきたのであり、「孝」や「悌」、「忠」なども仁のひとつのあらわれだと主張されているのである。

天皇家と「仁」

日本においては清和天皇が歴代天皇として初めて名前にこの「仁」を用い、天皇家の重要な徳目の一つとみなされてきた。多く、「○仁」として「○ひと」と読む。後冷泉天皇以降の歴代天皇、桂宮家、有栖川宮家および閑院宮家では「仁」を「通字」とすることが慣例となっている。

また、「聖帝」と言われた仁徳天皇の事跡の多くは、この仁の美徳にかなったものであると思われる。

「仁」というのは結局のところ、人を集める力なのでしょう。愛情や優しさのある人に人は集まります。確かに財産に集まる人もいて、財と仁に似ているところもあります。しかし、金目当て人は他人のために行動することができないし、財産は増えたり減ったりしますので、財産が無くなれば去っていきます。いざというときに頼りになるのは愛情や優しさでつながった人です。

歴代の天皇陛下が「仁」をお名前にしているのは、感慨深いです。皇室が国民に守られてきたというのは、多分そういうことです。

そして社会はトップにいる人を模倣するものです。

話が長くなりましたが、勾玉は単に財力を意味しているのでは無いようです。天岩戸の話では、鏡だけではなく、勾玉もいっしょに榊に付けて、使用されています。鏡が岩戸の中の神を引きつけるものなら、勾玉は外の神を集めるためのものかもしれないですね。財以上に、仁を持つようにありたいものです。

松浦彰夫　拝

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情報エントロピーの増大の問題が、よく連山で話題になります。

石油の枯渇や環境破壊による砂漠化が見えてきたことによる社会変動と、インターネットや携帯電話などの情報機器の発達が原因です。

（ちなみに現在の金融危機や世界不況も、石油の枯渇による社会変動が根本原因です。移行まではゴタゴタが続きます。）

石油文明から水素文明への移行はもうしばらく時間がかかりますし、情報機器は水素文明の運営に必要で無くすことができません。情報を受け取る側でエントロピーに対応することになります。

情報エントロピーの増大とは、分かりやすく言うと、世界の変化が速すぎて頭での処理が対応できなくて、現実逃避したり、将来に絶望したり、混乱した行動をするようになることです。

そういうわけで、情報を統合整理して圧縮し、状況に流されないようにする必要があるわけです。

以下に、情報の統合整理のポイントをいくつか考えたので、列挙します。

１）使える情報を選別し、加工する

使えない情報は、加工して使えるようにするか、捨てること。嘘か本当か確かめようのない情報は捨ててしまった方が無難ですし、新鮮味の無いどこかで聞いたような情報は必要ありません。

また、どこにでもある情報でも、他の情報と組み合わせて加工すると役に立つものがあります。

あと、他者に役立っても自分に役立たない情報は、価値が低いです。自分にあった情報を収集し、自分なりに考えることです。

２）一面的でなく多面的に、陰陽を見ること

映画などで、「良いニュースと悪いニュース、どちらを先に聞きたい？」というセリフがありますね。自分にとって都合の良いニュースだけを知りたいというのが、人間の心理として普通ですが、一面的すぎるのは危険です。都合の良いニュースと悪いニュース、どちらの中にも必要な情報があります。

陰陽の記事に書いたように、陰陽それぞれの中に様々な段階の陰陽がある、つまり良いニュースの中にも悪い要素があり、悪いニュースの中にも良い要素があります。順風満帆の時に油断して失敗したり、失敗の繰り返しの中に成功の種があることがあります。

３）枝葉末節から根本原因を探る

小さな世界の出来事は、その周囲の大きな世界の出来事を原因としていることが多いです。個別の現象から根本原因を探り、根本で対処します。また、末端になった種が新しい原因になって、次の現象を引き起こすこともあるので、次の原因になるのが何かをつかみます。

現時点で考えられるのは、こんな所ですね。

情報の整理統合をして、頭をスッキリさせましょう。

松浦彰夫　拝

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皆様、いかがお過ごしでしょうか？バレンタインでしたね。チョコレートは食べましたか？今回のコラムは一種の冗談ですので、軽く読んでください。

ウァレンティヌス - Wikipedia

私の場合は義理チョコばっかりで寂しいかぎりですが、「無いよりましかな」と考えて乗り切っています。

自分のことでなくて、沢山貰う人を見てますと、マメな人が多いような気がします。芸能人だとトラックに何杯もチョコが贈られてきて、そんなに食べられないので孤児院とか保育園とかに寄付する、なんて話も聞いたことがあります。普通の人にはそんなことはありえないですね。

つまり有名人以外は面識の無い人から貰うなんてことは期待できないです。貰えるとしたら知人からです。知人から貰うとすると、普段の関係で自分に好意がある人、仲の良い人からは貰えるだろうし、仲の悪い人からは期待できないです。また、自分に無関心な人もくれないです。自分のことを忘れて居る人から貰えるはずがないですね。

順番としては、まず女の子に自分のことを覚えてもらうこと、次に自分に好意をもってもらうことですね。

覚えてもらうには群衆の中から浮かび上がる、気になる存在でないといけません。でも悪い目立ち方をすると女の子は恐がりが多いので逃げます。普通の人とはちょっと違うが、警戒しなくてよい、そんな存在です。

あと、馴れ馴れしい男もウザイと思われますね。「何、勘違いしてるの、こいつ」といった感じだと思います。自分をコントロールしないといけません。直接的な方法はタブーです。

だから、一歩引いて、場の空気を明るくするような話をしたり、相手が話したいことがあれば聞いてあげるとか、あんまり無茶しない方がいいです。

一般的に、「人は自分に足りないものを欲しがる」ということがあります。なので、その人は自分に何が足りないと思っているか、そこを想像して、その穴を埋めるように努力するのもいいですね。

穴が埋まれば、満ち足りる。つまり、満足するはずです。

ただし満足しすぎると、「何でもしてもらって当たり前」という勘違いをして、果てしなく横暴になる可能性もあります。相手の性格にもよるでしょうが、難しいところです。最低限の感謝をできる人なら、うまくいくかもしれません。相手を見て行動する必要がありますね。

相手の性格が良いか悪いかは、見た目では分からないものです。かなり仲良くなってからでないと分からない。だから性格の良い人と仲良くなりたいなら、「この人はもしかしたら性格が良いかもしれない」という人ととりあえず仲良くなってみる必要があります。期待はずれになっても良いように、覚悟しておきます。自分は満足できなくても、相手は自分と会うことで会う前よりは幸せになるようにしますので、後悔しないようにするのがいいです。もはや苦しいんだか、楽しいんだか分からなくなりますが、男は笑って努力あるのみです。

なんか、脱線したようにも思いますが、チョコを貰う方法の、その１は有名人になること。

その２は普段から女の子に好かれるように努力することです。

つまり「バレンタインは女が男に告白するイベント」だなんて信じてないです。結果的にそうなることもあるというのは認めます。終わり。

松浦彰夫　拝

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